今夏最涼快的健身 新概念 FloatFit 水上漂浮健身 World Gym全台獨家!

>>今夏最涼快的健身 新概念 FloatFit 水上漂浮健身 World Gym全台獨家!

今夏最涼快的健身 新概念 FloatFit 水上漂浮健身 World Gym全台獨家!

今夏全新運動健身選擇 「 FloatFit 」 讓健身訓練結合水上場域, 不會游泳也可以玩得很盡興。 FloatFit 是 World Gym 領先全台健身業,從英國AQUAPHYSICAL 獨家引進課程包含肌力訓練、HIIT 高間歇有氧、瑜珈平衡、還有兒童體適能,符合全齡層的運動 概念!

 

【FloatFit 唯一授權 只在World Gym!】

「 FloatFit 」課程 在歐美國家相當風行, 目前全世界有超過 1,500 位 擁有專業證照的指導員,為學員設計結合高強度與瑜珈 動作的 30 分鐘 課程。 運動場域會在水面上, 身體 站 在 名為 A qua B ase 的專業用充氣 浮板 上,其表面有防滑紋理,在訓練執行過程中,使人 不會輕易滑倒。 而概念,是利用水平衡的不穩定性,讓人用全身力量穩定核心,因此, FloatFit 水上有氧課程 有著強大的訓練腹肌的功能! 。

【涼夏瘦身術 就靠 30 分鐘 FloatFit 】
FloatFit 水上漂浮健身課程, 適合每個人 !不論你 是專業運動員,或是剛開始接觸運動, 會不會游泳、 水性好不好, 都歡迎來體驗、挑戰;因為每次上課,都會有專業有氧老師在一旁動作指導, 不需要擔心做不了高難度動作 ,有氧老師也會適時依每個人的運動狀況,調整動作難易度 。
30 分鐘 的 FloatFit 小團體課程,透過身體站在水面充氣浮板上,啟動全身的力量,訓練你的平衡感, 克服水面的阻力阻力,除了比在地面上健身來的困難,更能消耗較,除了比在地面上健身來的困難,更能消耗較多卡路里、讓減肥效果多卡路里、讓減肥效果加倍加倍。。而而FloatFitFloatFit課程,目前台灣課程,目前台灣只只在在World GymWorld Gym,,獨家引進獨家引進全新運動概念,趕快跟全新運動概念,來來World GymWorld Gym動起來吧!動起來吧!

 

2019-07-15T13:49:08+00:00 2019年 07月 15日 更新|分類:活動快報|標籤:, , |
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